アイズトータルボディステーションのダイエットは？
住所：福岡市博多区美野島3-14-7 1F
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以前はダイエットをする人は、若い女性というイメージがありましたが、最近では子供から大人までパソコンやスマホに夢中の人が多く、姿勢が乱れたり運動不足で悩んでいる人は少なくありません。身体に脂肪がたまりすぎたのでダイエットしたいと考え、運動を始めたいけれど何からしていいかわからないと思っている人はたくさんいるでしょう。
運動を長く続けて、健康状態を維持するためにはダイエットジムに通い、トレーニングとコンディショニングを行うことで効率よく脂肪を消費することができます。ダイエットジムに通う目的は、シェイプアップだけでなく、運動不足を解消したり、スポーツ競技のレベルアップなど人によって目的や目標はたくさんあります。
I's total body Station(アイズトータルボディステーション）の福岡店では、パーソナルトレーニングに力を入れていて、スタッフが丁寧なサポートをしてくれます。
シェイプアップや体力向上など個人の目標に合わせて個別でプログラムを組むため、利用者にぴったりの方法を見つけることができます。
個人でプログラムを組んで行うため、サラリーマンが仕事の帰りに立ち寄れることも魅力です。また、ダイエットジムの中には女性のトレーナーが多い店もあるので、来店した時に女性の担当者に見てもらえるので、男性の前でダイエットの話をするのが苦手な人でも利用することができます。
パーソナルトレーニングを行うときには、カウンセリングを受けて自分の目標や理想の身体になるまでのプロセスをトレーナーから聞くことができます。
アイズトータルボディステーションはトレーニングと接骨院を兼ねておりそれその場でボデイケアも行うことが出来ます。、酸素ルームや、EMS,ラジオ波などエステサロンにある基部も取り入れています。
まずは今の身体の状態を確認してから、自分の理想とする身体になるために必要なトレーニングメニューをこなしていきます 美野島店にはシャワールームも付いているので、汗をかいても心配ありません。
ジムには整骨院もあり大きなケガをすることもなく、トレーニングを続けることができます。ジムが終わってからは、筋肉を直接マッサージしてコリをほぐすため筋肉痛で悩む心配も少なくなります。なおトレーナーは、その日の体調や身体の状態に合わせてケアしてくれるので安心できます。
アイズボディステーションの料金は？
入会金５，０００円
パーソナル会員 週１回（３０分） X 4 １１，０００円 、週2回 １９，０００円 週３回 ２７．０００円
週１回（60分） X 4 １７，０００円 、週２回 ２９，０００円 週３回 ４１，０００円
